出会い系はメール交換が大切

優良出会い系サイトと言われているサイトだったとしても、貴方のテクニックが無ければ出会うことは出来ません。
そのテクニックというのが出会い系サイトだけのテクニックであり、それは街中でのナンパとは根本的に違うのです。出会い系サイトというのは、メール交換だけでコミュニケーションを女性としていくこととなります。
このことからメール内容は非常に重要であり、実際に会うところまで持っていくためにはメールテクニックが必要なのです。

 

女性に送るメール内容で一番注意をしなければいけないことの一つに、女性を褒めるということがあります。
出会い系サイトを利用している女性に限らず女性というのは褒められることで「この人に会いたい」と感じてくるものなのです。

 

女性には数多くの男性からメールが送られてきますので、メール内容だけではなくタイトルも印象に残るものでなければいけません。
「はじめまして」「こんにちわ」などといったシンプルなタイトルではなく、女性の目を惹くタイトルを考えてましょう。

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出会い系はメール交換が大切ブログ:2017/7/07

夕方食後、数時間経って、
寝る前にトレーニングするのは、ダイエットには逆効果です。

もちろん、
トレーニングすることによってカロリーが消費されますから、
トレーニング後何も食べないのであれば
理論上、痩せる可能性はあります。

しかし、これはそもそも、
「ダイエットしなければならないほど太っている人が持つ食欲」
を無視したやり方です。

なぜなら、
寝る前にトレーニングすると
交感神経が刺激されてしまい目が覚めてしまうことと、
トレーニングによる空腹感によって、
夜中に空腹を満たすため食べてしまうという
ダイエットにとっては
最悪の事態を起こしてしまう可能性がかなりあります。

数日ならば寝る前にトレーニングしても
何も食べずに過ごせるかもしれませんが、
そんな苦行のようなダイエットはいずれ破綻し、
ストレスによって暴飲暴食をしてしまう日がいつか来ます。

みなさまは、こんな経験がありませんか?
トレーニングした後、寝ようとしても寝られず、
夜中に起きだして味噌ラーメンを作ってしまったり、
コンビニにお菓子を買いに行ったり…

ダイエット中は、
夜中に食べるのは厳禁だとわかっていても、
食べてしまう…そしてまた太る…

「寝る前にトレーニングしたら痩せる」という方法論に
食欲の概念が無視されているために起る悲劇ですね。

ダイエットの基本が食欲の抑制であると考えるなら、
夕方食をとってから数時間後、
寝る前のトレーニングは行ってはいけないのです!

「寝る前にトレーニングなどせず、腹が減ってくる前に寝る」
これを心がけることが必要なんです。

この食欲を抑えるダイエット方法を続けていると、
自然に早寝早起きになってきますよ。